7 Tage Yoga-Challenge

Starte in nur 7 Tagen deine tägliche Yoga-Routine – für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe!


Du möchtest Yoga endlich fest in deinen Alltag integrieren?
Unsere 7-Tage-Yoga-Challenge hilft dir dabei, Schritt für Schritt eine gesunde Gewohnheit aufzubauen.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – du wirst spüren, wie gut dir eine kurze tägliche Yoga-Einheit tut.

Was dich erwartet:

Jeden Tag eine neue Yoga-Session (zwischen 15 und 30 Minuten)

Zugang zu einer inspirierenden WhatsApp-Community

Ideal für Anfänger:innen und alle, die wieder ins Yoga einsteigen möchten

Kostenlos & flexibel – du bestimmst, wann du übst

Challenge Anmeldung

Infos zur Challenge:

Startdatum: Die Challenge beginnt am 05.05

Dauer: 7 Tage – jeden Tag eine neue Einheit.

Zugänglichkeit: Die Videos sind kostenlos jeweils nur am Tag der Challenge verfügbar. Mitglieder unseres Online-Studios erhalten dauerhaft Zugriff.

Ablauf: Jeden Tag erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur aktuellen Einheit. Kein Zeitdruck – du bestimmst selbst, wann du die Einheit machst, wir geben jedoch eine klare Empfehlung zu jedem Video ab, um die bestmöglichen Effekte zu erziehlen.